黎麦绿莲米糖水

黎麦绿莲米糖水的做法
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黎麦绿莲米糖水的做法说明

正是吃鲜莲子的时候,各种吃法,热昏迷的日子煲糖水吃。热吃、冷吃,适随尊便!

黎麦绿莲米糖水的食材和调料

黎麦随量
绿豆(可选脱皮绿豆50g
去心鲜莲子150g
薏米50g
百合50g
鸡蛋(可忽略)随量
陈皮半只
适量

黎麦绿莲米糖水的做法步骤

  1. 第1步.黎麦绿莲米糖水的做法步骤 第1步

    分别洗净各种食材;

  2. 第2步.黎麦绿莲米糖水的做法步骤 第2步

    除黎麦、百合和冰糖外把其余材料放入汤锅里加入适量的清水,调校快速煲汤档开煲;

  3. 第3步.黎麦绿莲米糖水的做法步骤 第3步

    再来处理鲜百合,把百合一片片拗开,去掉蒂和根部泥土,洗净待用;

  4. 第4步.黎麦绿莲米糖水的做法步骤 第4步

    冰糖备用;

  5. 第5步.黎麦绿莲米糖水的做法步骤 第5步

    黎麦可一次蒸煮多些储存雪柜冷藏室可保存一周时间,方便平时吃用;烹煮黎麦方法:用滤网装盛着冲洗后放约2倍的清水量隔水蒸煮20分钟后关火焗一会儿晾凉后再作冷藏储存。

  6. 第6步.黎麦绿莲米糖水的做法步骤 第6步

    约煲1小时后莲子、绿豆等已绵糯时候,把百合和冰糖放入,并将鸡蛋捞出脱壳(亦可吃时再脱壳)再放入锅内盖上盖继续待其煲好。

  7. 第7步.黎麦绿莲米糖水的做法步骤 第7步

    煮好的糖水选择热、吃凉吃都宜人;

  8. 第8步.黎麦绿莲米糖水的做法步骤 第8步

    最后在盛装糖水碗内加入适量黎麦开吃。

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