贝壳意面的两种吃法 | 太阳猫早餐

贝壳意面的两种吃法 | 太阳猫早餐的做法
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贝壳意面的两种吃法 | 太阳猫早餐的做法说明

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小紫薯酸奶贝壳意面,前几天朋友圈看到的脑洞搭配,被颜值惊艳到于是就做来吃,好不好吃你们自己去做啊,我才不告诉你
杂果拌贝壳意面,36颗贝壳面,16片香蕉,7颗杏仁,4片薄荷味。 适量的希腊酸奶,黑胡椒调味,拼凑出简单美好的一人食。
透露一下~都是超级清淡~很适合夏天~减肥也合适~
——食谱来自:徐姑娘的远方

贝壳意面的两种吃法 | 太阳猫早餐的食材和调料

#小紫薯贝壳意面
贝壳意面100g
紫薯5个
酸奶200ml
蜂蜜1大勺
#杂果拌贝壳意面
贝壳意面100g
香蕉1根
40g
葡萄干20g
荷叶适量
黑胡椒适量

贝壳意面的两种吃法 | 太阳猫早餐的做法步骤

  1. 第1步.贝壳意面的两种吃法 | 太阳猫早餐的做法步骤 第1步

    贝壳意面加入水中煮开,可以加入一点盐来调味

  2. 第2步.贝壳意面的两种吃法 | 太阳猫早餐的做法步骤 第2步

    将紫薯煮熟去皮,加入酸奶打成泥

  3. 第3步.贝壳意面的两种吃法 | 太阳猫早餐的做法步骤 第3步

    和煮熟的贝壳意面拌匀,吃之前可以加一些蜂蜜。

  4. 第4步.贝壳意面的两种吃法 | 太阳猫早餐的做法步骤 第4步

    叮~完成小紫薯贝壳意面

  5. 第5步.贝壳意面的两种吃法 | 太阳猫早餐的做法步骤 第5步

    将香蕉切成薄片,连同杏仁和葡萄干和煮熟的贝壳意面,加黑胡椒调味

  6. 第6步.贝壳意面的两种吃法 | 太阳猫早餐的做法步骤 第6步

    搅拌均匀

  7. 第7步.贝壳意面的两种吃法 | 太阳猫早餐的做法步骤 第7步

    叮~快手的杂果拌贝壳意面完成啦~

小贴士

这两款贝壳意面都非常清淡无负担,适合减肥期间或者清肠过后的时候食用。

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