红烧鲍鱼

红烧鲍鱼的做法
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红烧鲍鱼的做法说明

鲍鱼位居四大海味之首
含有丰富的蛋白质、钙、铁、碘
和维生素A等营养元素
和昂贵的干鲍鱼相比
新鲜鲍鱼价格便宜
营养价值却同样很高
成为餐桌上的常见菜品

红烧鲍鱼的食材和调料

鲍鱼
酱油2勺
蚝油1勺
料酒2勺
2勺
鸡汤半碗
辣椒
八角
香叶
五花肉

红烧鲍鱼的做法步骤

  1. 第1步.红烧鲍鱼的做法步骤 第1步

    用铁勺沿鲍鱼边缘往里走,慢慢推,然后把鲍鱼的内脏和肉分离

  2. 第2步.红烧鲍鱼的做法步骤 第2步

    同上

  3. 第3步.红烧鲍鱼的做法步骤 第3步

    鲍鱼边侧黑黑的东西是鲍鱼的黑膜,具有一定的粘性,我们用牙刷把它刷下来

  4. 第4步.红烧鲍鱼的做法步骤 第4步

    同上

  5. 第5步.红烧鲍鱼的做法步骤 第5步

    同上

  6. 第6步.红烧鲍鱼的做法步骤 第6步

    将鲍鱼冲洗干净,打上十字花刀,放在一旁备用

  7. 第7步.红烧鲍鱼的做法步骤 第7步

    同上

  8. 第8步.红烧鲍鱼的做法步骤 第8步

    然后调制一个酱汁,在碗里放入2勺酱油、1勺蚝油、2勺料酒、2勺白糖和半碗鸡汤,搅拌均匀

  9. 第9步.红烧鲍鱼的做法步骤 第9步

    同上

  10. 第10步.红烧鲍鱼的做法步骤 第10步

    开火热锅,放一点点油,把干辣椒、八角和香叶放进去爆香

  11. 第11步.红烧鲍鱼的做法步骤 第11步

    香料的味道出来后,放入五花肉块翻炒出油

  12. 第12步.红烧鲍鱼的做法步骤 第12步

    五花肉煎到两面金黄后,捞出备用,留一点油,把鲍鱼打了花刀的一面朝下,放入锅里煎制

  13. 第13步.红烧鲍鱼的做法步骤 第13步

    同上

  14. 第14步.红烧鲍鱼的做法步骤 第14步

    鲍鱼鲜味散发出来后,转小火煎到两面金黄

  15. 第15步.红烧鲍鱼的做法步骤 第15步

    再将五花肉回锅,倒入之前调好的酱汁,盖上盖子焖15分钟

  16. 第16步.红烧鲍鱼的做法步骤 第16步

    同上

  17. 第17步.红烧鲍鱼的做法步骤 第17步

    同上

  18. 第18步.红烧鲍鱼的做法步骤 第18步

    15分钟后... 开盖,大火收汁,这道红烧鲍鱼就做好

  19. 第19步.红烧鲍鱼的做法步骤 第19步

    鲍鱼肉质非常有嚼劲,吸收了红烧肉和鸡汤的鲜美后,味道层次更为丰富,让人欲罢不能

  20. 第20步.红烧鲍鱼的做法步骤 第20步

    而且这么一大盘鲍鱼,成本只有几十块,以后招待亲朋好友,可别忘了把这道大菜搬上餐桌哦

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