夏日解腻首选:枸杞叶肉丸汤

夏日解腻首选:枸杞叶肉丸汤的做法
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夏日解腻首选:枸杞叶肉丸汤的做法说明

枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。枸杞叶汤具有养肝明目、软化血管等保健功效。
潮汕肉丸是我比较爱的一种打汤用的食材,肉丸一定要买到正宗的潮汕肉丸打汤才好吃。
枸杞叶吃起来微微有点苦味,但不明显,我比较爱这种味道,解腻非常好。

夏日解腻首选:枸杞叶肉丸汤的食材和调料

枸杞叶看个人喜好
潮汕肉丸适量

夏日解腻首选:枸杞叶肉丸汤的做法步骤

  1. 第1步.夏日解腻首选:枸杞叶肉丸汤的做法步骤 第1步

    新鲜枸杞叶洗净

  2. 第2步.夏日解腻首选:枸杞叶肉丸汤的做法步骤 第2步

    热锅下油,油不用放太多,一点点就好,汤放太多油会很油腻,失去了清爽的味道

  3. 第3步.夏日解腻首选:枸杞叶肉丸汤的做法步骤 第3步

    油锅加水

  4. 第4步.夏日解腻首选:枸杞叶肉丸汤的做法步骤 第4步

    水烧开后加入洗净的潮汕肉丸

  5. 第5步.夏日解腻首选:枸杞叶肉丸汤的做法步骤 第5步

    当肉丸漂浮在水表面时即代表肉丸已经煮熟了,可以下枸杞叶

  6. 第6步.夏日解腻首选:枸杞叶肉丸汤的做法步骤 第6步

    适量盐调味,盐也不用太多,夏天喝汤本来就是解腻的一种方法,如果汤做的太重口不但不解腻反而会使胃口更差

  7. 第7步.夏日解腻首选:枸杞叶肉丸汤的做法步骤 第7步

    好啦,枸杞叶肉丸汤就做好了

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