香煎鸡扒

香煎鸡扒的做法
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香煎鸡扒的食材和调料

琵琶腿一支
胡萝卜适量
西兰花适量
适量
适量
柠檬汁适量
百里香少许
海盐少许
黑胡椒少许
橄榄油适量

香煎鸡扒的做法步骤

  1. 第1步.香煎鸡扒的做法步骤 第1步

    琵琶腿拆骨

  2. 第2步.香煎鸡扒的做法步骤 第2步

    加入海盐、黑胡椒、百里香、橄榄油腌制20分钟

  3. 第3步.香煎鸡扒的做法步骤 第3步

    准备好配菜,西兰花和胡萝卜加盐和油焯水(为了使蔬菜有光泽)

  4. 第4步.香煎鸡扒的做法步骤 第4步

    加入腌制好的鸡扒、洋葱和蒜片,小火煎熟

  5. 第5步.香煎鸡扒的做法步骤 第5步

    摆盘即可

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