非常受小盆友喜爱的一道菜哟,营养丰富全面,荤素搭配 十分美味……
鲜虾去头去壳,我买的是小虾,壳软就没去壳 再说虾皮补钙嘛,稍微洗净沥干备用。
玉米扳成粒,胡萝卜、西芹叶、切丁。(西芹叶是成棵西芹的外叶,因为需要的量不多所以一片就足够了,而且还便宜呢)把胡萝卜跟西芹下热水锅烫2分钟捞起备用
虾仁加入盐、料酒、生粉拌匀,锅内下油烧热,加入烫好的胡萝卜跟西芹炒匀加入玉米跟虾仁,放盐,待虾仁变色熟后加入熟腰果匀开起锅。
腰果可以过下油,这样会更加香脆哟^_^