虾仁杂果

虾仁杂果的做法
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虾仁杂果的做法说明

非常受小盆友喜爱的一道菜哟,营养丰富全面,荤素搭配 十分美味……

虾仁杂果的食材和调料

半斤
玉米一根
胡萝卜一根
西芹一片
腰果一小碗
盐、料酒、生粉适量

虾仁杂果的做法步骤

  1. 第1步.

    鲜虾去头去壳,我买的是小虾,壳软就没去壳 再说虾皮补钙嘛,稍微洗净沥干备用。

  2. 第2步.

    玉米扳成粒,胡萝卜、西芹叶、切丁。(西芹叶是成棵西芹的外叶,因为需要的量不多所以一片就足够了,而且还便宜呢)把胡萝卜跟西芹下热水锅烫2分钟捞起备用

  3. 第3步.

    虾仁加入盐、料酒、生粉拌匀,锅内下油烧热,加入烫好的胡萝卜跟西芹炒匀加入玉米跟虾仁,放盐,待虾仁变色熟后加入熟腰果匀开起锅。

小贴士

腰果可以过下油,这样会更加香脆哟^_^

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