怎样煎牛排

怎样煎牛排的做法
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怎样煎牛排的做法说明

牛排是买现成的,一般配有酱料包和油包。大家注意看油包的配料表,如果上面写着:植物油,起酥油……这种油包扔掉吧。这两样东西对身体都不好。

怎样煎牛排的食材和调料

网购或超市牛排

怎样煎牛排的做法步骤

  1. 第1步.怎样煎牛排的做法步骤 第1步

    一般都配有酱料包,有些配有油包。没有油包的可以自己准备10克黄油,或者就用炒菜的油。

  2. 第2步.怎样煎牛排的做法步骤 第2步

    平底锅放油,如果自己放一般的油,不用放太多,大约相当于牛排一半的面积就可以了。这个时候一定要大火烧油锅,油锅快冒烟的时候改中火。放入牛排。

  3. 第3步.怎样煎牛排的做法步骤 第3步

    要盖上锅盖保持水分,同时留住热气,能使牛排熟快点。单面煎2分钟,再翻面煎2分钟。这样煎出来差不多是七分熟。(相对于150克一块的牛排。如果是190克的牛排,这个时间只有五分熟)

  4. 第4步.怎样煎牛排的做法步骤 第4步

    我一般会用筷子戳戳牛排,如果还有血水冒出,说明只有五分熟,需要两面再各煎一下。如果戳过没有水冒出,说明里面至少七分熟了。

  5. 第5步.怎样煎牛排的做法步骤 第5步

    酱包里的黑胡椒酱倒入平底锅中,加一点开水,然后开大火,用锅铲不断搅拌。如果觉得酱料不够多,可以自己再加点番茄酱。

  6. 第6步.怎样煎牛排的做法步骤 第6步

    这样冒泡了就可以了。

  7. 第7步.怎样煎牛排的做法步骤 第7步

    将酱料淋在煎好的牛排上即可。

  8. 第8步.怎样煎牛排的做法步骤 第8步

    方便好吃。

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