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鹰嘴豆鸡肉沙拉
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刘歪歪呀
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鹰嘴豆鸡肉沙拉的食材和调料
鹰嘴豆
鸡
胸肉
紫叶
生菜
圣女果
西兰花
胡萝卜
土豆
黑胡椒
盐
鹰嘴豆鸡肉沙拉的做法步骤
第1步.
除圣女果 牛油果和紫叶生菜外,所有食材煮熟放凉
第2步.
加入少许盐、黑胡椒和少量橄榄油(加了油后,不会有很强的饥饿感)
小贴士
吃太多盐身体会储藏水分,易水肿,所以不能按照平时的口味加盐!
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