第一次尝试,卖相、味道还挺不错的~~
鸡中翅西兰花洗净,为了更好的入味,在鸡翅厚的一面划两刀,葱切段,姜蒜切片。
鸡中翅沸水中煮三至五分钟,捞出,用料酒、生抽、糖、姜片腌制十五分钟左右。
西兰花沸水中焯一下,颜色变绿,放适量盐巴,根据个人口感,大概两分钟左右捞出。
锅热后放油,油热放糖调色。焦糖色后,先将鸡翅皮厚一面油煎调色,待出现金黄状后倒入腌制鸡翅的料酒等调料进行烧制,放葱姜蒜小红椒等
用筷子或锅铲戳一下鸡翅,看是否熟了,起锅前用耗油调鲜,起锅,用原先焯熟的西兰花摆盘,最后撒点葱花装饰。