【鲜果冷泡茶】更好喝更营养

【鲜果冷泡茶】更好喝更营养的做法
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【鲜果冷泡茶】更好喝更营养的做法说明

相比于沸水冲泡
冷水泡出来的茶汤
更为鲜爽甘甜、清凉解暑
而且一点也不涩口
夏天喝简直再适合不过了~

不过好喝又时尚的冷泡茶要怎么做呢?
带着这个问题
点子妹小洁和小主播芷阳
一起找点子达人周艺拜师学艺
如果你也想在家喝上美味冷泡茶
就赶快往下看吧~

【鲜果冷泡茶】更好喝更营养的食材和调料

茶包
密封罐
柑橘
柠檬
芒果
车厘子

【鲜果冷泡茶】更好喝更营养的做法步骤

  1. 第1步.【鲜果冷泡茶】更好喝更营养的做法步骤 第1步

    炎炎夏日 最不可或缺的新潮饮品是什么? 答案就是——冷泡茶! 不仅制作so easy 而且颜值高到爆表 红茶、绿茶、花果茶统统都能hold住

  2. 第2步.【鲜果冷泡茶】更好喝更营养的做法步骤 第2步

    周老师说,冷泡茶最好用凉白开或者纯净水,尽量不含太多矿物质,否则会影响茶叶泡开的效果

  3. 第3步.【鲜果冷泡茶】更好喝更营养的做法步骤 第3步

    杯子最好选择可以封口的,外出携带比较方便

  4. 第4步.【鲜果冷泡茶】更好喝更营养的做法步骤 第4步

    我们可以根据自己的爱好选择茶的种类,最好用茶包,这样不仅省去过滤的烦恼,而且泡出来的茶水会更加柔和,苦涩味更少哦~

  5. 第5步.【鲜果冷泡茶】更好喝更营养的做法步骤 第5步

    把茶包放到杯子里,然后倒满水

  6. 第6步.【鲜果冷泡茶】更好喝更营养的做法步骤 第6步

    如果是用散茶泡,茶和水的比例是1:1000

  7. 第7步.【鲜果冷泡茶】更好喝更营养的做法步骤 第7步

    天气冷的时候,可以直接室温放置4小时;天气较热时,需要把茶放入冰箱冷藏层,浸泡8-12个小时

  8. 第8步.【鲜果冷泡茶】更好喝更营养的做法步骤 第8步

    同上

  9. 第9步.【鲜果冷泡茶】更好喝更营养的做法步骤 第9步

    如果喜欢最近流行的果味茶,我们还可以在杯子里加入水果一起泡。柑橘类和各种热带水果都很适合冷泡哦

  10. 第10步.【鲜果冷泡茶】更好喝更营养的做法步骤 第10步

    芒果切小块,柠檬带皮切片,橙子去皮后切成小块,就可以放进瓶子里啦!注意,味道比较重的柠檬放一两片就够了,别贪多

  11. 第11步.【鲜果冷泡茶】更好喝更营养的做法步骤 第11步

    处理樱桃时,可以用筷子从底部穿过去,把里面的籽顶出

  12. 第12步.【鲜果冷泡茶】更好喝更营养的做法步骤 第12步

    同上

  13. 第13步.【鲜果冷泡茶】更好喝更营养的做法步骤 第13步

    所有水果放进瓶子里,用常规方法冷泡就可以啦

  14. 第14步.【鲜果冷泡茶】更好喝更营养的做法步骤 第14步

    清新可口易操作的冷泡茶,是不是也让你有些心动呢?赶快做一杯,享受一下这夏日里难得的清凉滋味吧~

小贴士

1、冷泡茶与热泡茶的最大区别是,茶水中的营养成分会随着浸泡时间的增长而增多。热泡茶一冲下即茶香四溢,但儿茶素、茶多酚等营养成分却在慢慢流失,而冷泡茶的营养成分却随浸泡时间慢慢释放。

2、睡前泡好,早上起来就能喝;上班前泡,下班回家就可以喝,就是这么任性~

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