茄汁鲈鱼

茄汁鲈鱼的做法
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茄汁鲈鱼的食材和调料

鲈鱼1条
青豆适量
玉米适量
胡萝卜适量
1茶勺
白胡椒粉1茶勺
番茄酱1.5汤勺
白砂1汤勺
苹果醋半汤勺

茄汁鲈鱼的做法步骤

  1. 第1步.

    青豆玉米胡萝卜焯水一下捞出沥干

  2. 第2步.

    鲈鱼去头,从肚子里去中间脊骨(皮不断,切花刀,用盐、胡椒粉腌渍十分钟入味)

  3. 第3步.

    鲈鱼用厨房纸吸干水分,均匀沾上淀粉,包括花刀的里面,不然就无法张开了

  4. 第4步.

    入油锅大火炸定型,捞出复炸一遍(复炸这一遍最好在汁熬好后做),成金黄酥脆装

  5. 第5步.

    把番茄酱,白砂糖,果醋,半碗水,并青豆玉米胡萝卜一起放入锅里,大火烧开,勾薄芡,至汤汁粘稠即可

  6. 第6步.

    把熬好的汁趁热浇在复炸过的鱼上即可

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