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藜麦沙拉
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kathyoolu
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藜麦沙拉的食材和调料
藜麦
50克
甜椒
70克
玉米
80克
牛油果
半只
薄荷
适量
芥花籽油
适量
花椒或胡椒粉
适量
藜麦沙拉的做法步骤
第1步.
藜麦淘洗干净,入笼蒸熟
第2步.
将甜椒,牛油果切丁备用
第3步.
玉米放入水中煮熟备用
第4步.
待藜麦熟了之后,将藜麦,甜椒,玉米,薄荷等混合,加入适量油和胡椒粉即可装盘
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