美味炒菜

美味炒菜的做法
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美味炒菜的做法说明

不喜欢胡萝卜,但是它富含维生素A胡萝卜素,没办法,想着办法来补充它。这道菜不禁能补充胡萝卜素还能喜欢上它甜甜的味道~

美味炒菜的食材和调料

配料1
食用油3汤匙普通喝汤的小勺子
鸡蛋2个
配料2
食用油4---5汤匙
泡发木耳一把
黄瓜(非大棚种的一根
胡萝卜半根
适量
耗油30克
3克
60--70克

美味炒菜的做法步骤

  1. 第1步.美味炒菜的做法步骤 第1步

    鸡蛋用叉子打散。我觉得比较快。 配料一中的食用油加入热锅中,烧开油后放入打散的鸡蛋,鸡蛋稍微凝结成块时,关火,期间要不停搅拌。盛出备用

  2. 第2步.美味炒菜的做法步骤 第2步

    葱切成小段

  3. 第3步.美味炒菜的做法步骤 第3步

    黄瓜胡萝卜切成喜欢的薄片,木耳提前泡发

  4. 第4步.美味炒菜的做法步骤 第4步

    配料二中,热锅热油,放入葱花后,立马放入黄瓜胡萝卜片,翻炒

  5. 第5步.美味炒菜的做法步骤 第5步

    加入3克盐,中火炒,大约炒30秒左右放入木耳,防止粘在锅上

  6. 第6步.美味炒菜的做法步骤 第6步

    加入耗油,中火炒1分钟多吧,防止糊锅

  7. 第7步.美味炒菜的做法步骤 第7步

    放入鸡蛋炒一会儿。开大火立刻放入水,烧开后关火

  8. 第8步.美味炒菜的做法步骤 第8步

    盛出,开吃

小贴士

1 这道菜很适合吃面条,可能对于比较喜淡的人来说稍微有点口重,搭配面条最棒了。
2 其中用的中火是防止粘锅,糊锅,相信大厨肯定做的比我好,我只能用中火来改善

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