巧克力黑麦手指饼干(高蛋白)

巧克力黑麦手指饼干(高蛋白)的做法
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巧克力黑麦手指饼干(高蛋白)的做法说明

为了减肥要少油高蛋白。下午饿了来一点点的意思。
加烤一下做成脆硬的类型。

巧克力黑麦手指饼干(高蛋白)的食材和调料

鸡蛋1只
红糖40g
巧克力味蛋白粉60g
黑麦粉50g
燕麦磨粉(低筋粉)30g
亚麻籽20g
可可粉10g
葡萄干20g
泡打粉1小勺
适量

巧克力黑麦手指饼干(高蛋白)的做法步骤

  1. 第1步.

    红糖和鸡蛋搅匀

  2. 第2步.

    分类全部倒入大碗混合均匀

  3. 第3步.

    粉类中加入鸡蛋红糖,根据面团情况少量加水。成面团。压入手指饼干模具。 180度15分钟。 稍凉取出,继续180度烤10分钟。

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