蓝莓降低胆固醇，延缓衰老，保护眼睛，减肥减肥减肥蜂蜜大家都知道啦蜂蜜可以促进肠道蠕动
蓝莓洗干净，控水。拿一个保险塑料袋将洗好的蓝莓包好放入冰箱
放在搅拌机里搅拌，冰冻的蓝莓刚开始榨果汁的时候千万不要加水。
加蜂蜜水
