薄盐少油干辣椒炒鸡 减脂

薄盐少油干辣椒炒鸡 减脂的做法
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薄盐少油干辣椒炒鸡 减脂的食材和调料

胸肉300G
辣椒适量
2瓣
适量
葱白适量
橄榄油少许
薄盐酱油

薄盐少油干辣椒炒鸡 减脂的做法步骤

  1. 第1步.

    切鸡胸肉, 以及配料

  2. 第2步.

    放橄榄油,将除鸡肉外其余材料放入爆炒

  3. 第3步.

    放入鸡胸肉爆炒

  4. 第4步.

    放薄盐酱油,翻炒后装盘

小贴士

花椒等可以按个人口味放

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