黑椒芦笋杏鲍菇

黑椒芦笋杏鲍菇的做法

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黑椒芦笋杏鲍菇的做法说明

快手好吃低油低脂，健身餐

黑椒芦笋杏鲍菇的食材和调料

芦笋	5-6根
杏鲍菇	3-4根
黑胡椒碎	适量
橄榄油	少许
耗油	一勺
玉米淀粉	少许
黑胡椒粉	适量

黑椒芦笋杏鲍菇的做法步骤

第1步.
平底锅放少许橄榄油

第2步.
放入杏鲍菇片炒出水分

第3步.
放入芦笋炒片刻

第4步.
将耗油，玉米淀粉和黑胡椒粉加水调成汁倒入锅内

第5步.
收汁出锅洒上适量黑胡椒碎

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