減肥期食譜 金槍魚tuna色拉

減肥期食譜 金槍魚tuna色拉的做法
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減肥期食譜 金槍魚tuna色拉的做法说明

簡單營養又美味的減肥期食譜

減肥期食譜 金槍魚tuna色拉的食材和调料

tuna 金槍魚(罐頭)1罐(250g)
芹菜200g (按個人口味增減)
美乃滋 (mayonnaise)適量

減肥期食譜 金槍魚tuna色拉的做法步骤

  1. 第1步.減肥期食譜 金槍魚tuna色拉的做法步骤 第1步

    此食譜的份量可製作出2~3人份額 準備好材料,瀝乾金槍魚罐頭內水(或橄欖油)⋯ 芹菜洗淨料理機打碎(或用刀切碎)⋯ 加入適量美乃滋(具體按照個人口味)⋯ 即可。

  2. 第2步.減肥期食譜 金槍魚tuna色拉的做法步骤 第2步

    此金槍魚色拉可單吃⋯也可與烤過的bagel(貝果麵包)或任何麵包一起食用⋯ 美味健康。

小贴士

對於難以接受金槍魚正常腥味的人士 請慎用 謝謝。

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