中东风情烤鸡配芝麻菜沙拉

中东风情烤鸡配芝麻菜沙拉的做法
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中东风情烤鸡配芝麻菜沙拉的做法说明

大师独家食谱

中东风情烤鸡配芝麻菜沙拉的食材和调料

鸡腿1只
5粒
红椒1.5汤匙
孜然粉多半汤匙
黑胡椒多半汤匙
适量
色拉油适量
蜂蜜1汤匙
酸奶半碗
蛋黄酱2汤匙
香菜8-10根
小番茄3-5个
黄瓜与番茄量相当
2根
芝麻菜4-5根
柠檬半个
橄榄油适量

中东风情烤鸡配芝麻菜沙拉的做法步骤

  1. 第1步.中东风情烤鸡配芝麻菜沙拉的做法步骤 第1步

    鸡腿去骨,抓着骨头一头,沿骨头剔

  2. 第2步.中东风情烤鸡配芝麻菜沙拉的做法步骤 第2步

    用刀背敲断关节,继续剔另一半

  3. 第3步.中东风情烤鸡配芝麻菜沙拉的做法步骤 第3步

    蒜粒搅拌机打成蒜泥,香菜7-8根切碎

  4. 第4步.中东风情烤鸡配芝麻菜沙拉的做法步骤 第4步

    蒜泥放入碗底,加入红椒粉1汤匙,孜然粉半汤匙,黑胡椒粉半汤匙,盐1/3汤匙,蜂蜜1汤匙,酸奶半碗,蛋黄酱2汤匙,香菜8根切碎,搅拌均匀

  5. 第5步.中东风情烤鸡配芝麻菜沙拉的做法步骤 第5步

    将鸡肉放入碗中,保证酱汁完全覆盖鸡肉,静置30-45min

  6. 第6步.中东风情烤鸡配芝麻菜沙拉的做法步骤 第6步

    烤盘抹油,去除鸡腿肉上过多的酱汁,皮向上放到烤盘,调200度烤制15min

  7. 第7步.中东风情烤鸡配芝麻菜沙拉的做法步骤 第7步

    小番茄3-5个去蒂切两半,黄瓜切丁(量与小番茄相当),小葱2根切葱花,香菜2根切碎,挤柠檬汁,撒盐、黑胡椒、橄榄油,搅拌均匀,摆些芝麻菜

  8. 第8步.中东风情烤鸡配芝麻菜沙拉的做法步骤 第8步

    鸡肉取出改刀刀,撒孜然粉、红椒粉,摆盘

小贴士

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