南瓜炖海鲜（太阳果黄色小南瓜）

南瓜炖海鲜（太阳果黄色小南瓜）的做法

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南瓜炖海鲜（太阳果黄色小南瓜）的做法说明

<米其林餐厅最受欢迎的100道料理> 此书中的一道菜。好吃

南瓜炖海鲜（太阳果黄色小南瓜）的食材和调料

黄色小南瓜（有的地方叫太阳果）	适量
鲜虾
蛤蜊
墨鱼
西兰花
胡萝卜
洋葱
蒜泥
披萨用奶酪丝
橄榄油
白酱
罗勒
白葡萄酒
胡椒粉

南瓜炖海鲜（太阳果黄色小南瓜）的做法步骤

第1步.
1食材准备

第2步.
2.料理食材

第3步.
3收尾

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