枸杞为养生食材，药食同源，干净无污染，可直接吃，也可泡水，煮粥，煲汤，泡酒等。
上图是我们用自家枸杞做的枸杞排骨汤。
汤色清淡，味道鲜美，枸杞与玉米的甘甜融合排骨的鲜味，喝起来非常享受，当然，营养也自然是超棒的！
排骨洗净，清除血水。
将枸杞放入炖盅，加入白开水没过排骨即可，放入适当的盐，炖2小时。
排骨炖2小时候后，加入准备好的枸杞、玉米再炖半小时即。
如果觉得之前放的盐少了，出锅时可以重新调味。
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