健康的饮食,燕麦对肠胃好,更养颜哦~吃的时候随便拍了一张,不要介意哈,好吃就行!
水和燕麦先放入,待20~25分钟后看看燕麦有没有煮开。
煮开后倒入牛奶,和糖。不建议放白砂糖哦!等糖融了就可以吃了。
注意事项请查看小贴士。
煮燕麦粥建议用电饭锅的煮汤功能,原则是细火慢煮,像煮粥一样。没有的话自己注意一下火候就可以啦。牛奶建议在差不多好的时候倒进去,这样不会破坏它的营养。