燕麦脆饼（无糖无油）

燕麦脆饼（无糖无油）的做法步骤

1. 第1步.

   盆里放入适量朗姆酒以及2只蛋黄和1只全蛋，搅拌均匀后加入60克燕麦粉搅拌，稍稍有些干没关系的，保证燕麦都粘上了鸡蛋就可以。

2. 第2步.

   蛋白打发至做戚风蛋糕的状态，然后和刚刚的蛋黄糊混合，混合好的燕麦糊平铺在烤盘上，把燕麦糊烤箱预热170度中层烤15分钟，然后拿出切块后翻面，再放入烤箱，170度烤8分钟的样子就可以了