减脂瘦身餐的记录

减脂瘦身餐的记录的做法
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减脂瘦身餐的记录的做法说明

这个是要用来记录我可以坚持吃这么健康营养餐多久。

重点是看看最后能瘦多少。

先上一星期的量吧。

减脂瘦身餐的记录的食材和调料

蔬菜
白肉

减脂瘦身餐的记录的做法步骤

  1. 第1步.减脂瘦身餐的记录的做法步骤 第1步

    水果沙拉

  2. 第2步.减脂瘦身餐的记录的做法步骤 第2步

    气压鸡腿

  3. 第3步.减脂瘦身餐的记录的做法步骤 第3步

    沙拉。

  4. 第4步.减脂瘦身餐的记录的做法步骤 第4步

    蘑菇意面

  5. 第5步.减脂瘦身餐的记录的做法步骤 第5步

    萨拉水果

小贴士

少油少脂少盐避糖。

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