【超快手】儿时味道的南瓜牛奶蛋粥

【超快手】儿时味道的南瓜牛奶蛋粥的做法
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【超快手】儿时味道的南瓜牛奶蛋粥的做法说明

适合减肥人士,饱腹感满满~也适合婴儿和老人~五分钟搞定~

【超快手】儿时味道的南瓜牛奶蛋粥的食材和调料

南瓜300g
牛奶(400g+100g)分两次加入500g
稀饭剩余

【超快手】儿时味道的南瓜牛奶蛋粥的做法步骤

  1. 第1步.【超快手】儿时味道的南瓜牛奶蛋粥的做法步骤 第1步

    南瓜切丁。如果老人和儿童食用,建议可以放入搅拌机搅成糊。倒入剩饭中搅拌。

  2. 第2步.【超快手】儿时味道的南瓜牛奶蛋粥的做法步骤 第2步

    全脂牛奶更香。倒入400g搅拌。

  3. 第3步.【超快手】儿时味道的南瓜牛奶蛋粥的做法步骤 第3步

    电饭煲开到熬粥或者煲汤模式,三到五分钟。直到南瓜熟了变软就可以了。

  4. 第4步.【超快手】儿时味道的南瓜牛奶蛋粥的做法步骤 第4步

    打一个鸡蛋,加入剩余100g牛奶,搅拌。倒入电饭煲中加热1-2分钟。

  5. 第5步.【超快手】儿时味道的南瓜牛奶蛋粥的做法步骤 第5步

    成品出锅。喜欢加糖的可以适当加一些。

  6. 第6步.【超快手】儿时味道的南瓜牛奶蛋粥的做法步骤 第6步

    浓浓奶蛋香味

小贴士

喜欢的配料都可以适当多加,多加些南瓜就可以不加糖了。

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