天然祛湿食物

天然祛湿食物的做法

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天然祛湿食物的做法说明

夏季养生，要注意消暑祛湿
Otherwise
湿气入侵会产生疾病，伤及脾胃

天然祛湿食物的食材和调料

绿豆
薏米
苋菜
扁豆
丝瓜
芹菜
玉米
冬瓜

天然祛湿食物的做法步骤

第1步.
绿豆、薏米

第2步.
苋菜、扁豆、丝瓜、芹菜、玉米、冬瓜。

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