健康小零食猪肉条

健康小零食猪肉条的做法
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健康小零食猪肉条的做法说明

做菜的时候不会想到拍照,因为步步紧凑没时间拍照。每每有好猪肉,我都会想到做猪肉松。过程很虐人,但结果总是开心的。这次又有了好多好猪肉,做了些肉松的同时用长条纹的猪肉做了些猪肉丝。平时用来当零食吃,没有多余添加剂,健康又美味。

健康小零食猪肉条的食材和调料

猪肉(带长条纹的)500克
45克
酱油15毫升
15毫升
数片
7.5克

健康小零食猪肉条的做法步骤

  1. 第1步.健康小零食猪肉条的做法步骤 第1步

    长条纹路的肉,切大块些,过沸水。再把肉和调味品加水(水量看肉的多少,大概很肉齐平)放高压锅,煮开后小火煮五分钟。

  2. 第2步.健康小零食猪肉条的做法步骤 第2步

    汁液留锅里不要动,把肉拿出来,撕成小条。再把撕好的肉条放回到高压锅。煮十五分钟左右。如果肉少汤也不是很多,不用十五分钟,减少时间。

  3. 第3步.健康小零食猪肉条的做法步骤 第3步

    打开高压锅,大火煮,煮到汤汁看不到了,改小火。整个过程要时时搅拌。直到铲子压肉条没有汁出来。关火,改换锅里炒(最好是不沾平底锅)。

  4. 第4步.健康小零食猪肉条的做法步骤 第4步

    炒的时候先中火,炒到没有看到明显的水蒸气出来了改小火。想想出来丝丝分明地那种状态,炒制的手法非常重要。一定要像炒粉干,炒面条的那种手法炒制。两只手各拿一个工具,从锅底挑起来,再慢慢的抖下来。过程非常慢。如果不用小火,会非常容易焦掉。炒干就可以放凉装袋了。

小贴士

自己做的东西,好吃的东西,没有什么是简单的。都是很麻烦,时间很长,很虐人的。每次做的时候我都在想我是疯了,自找罪受。看到家里快吃完了,我又开始想着做新的了。耐心,耐心很重要。

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