
干锅花菜目前是超人气的下饭菜!
*.花菜切成小朵,用盐水浸泡20分钟
*.花菜焯水时间不能过长,煮1分钟左右。捞起来用冷水冲淋至完全凉透,沥干水备用。

辣椒、姜、蒜切成小段备用

腊肉洗净加水煮10分钟,再切成薄片备用。

热锅倒入食用油,待油热之后加入姜炒香后再倒入腊肉,小火慢慢煸炒至腊肉出油。

将肉推到一边,开大火倒入花菜,停半分钟再翻炒几下。调中火盖上锅盖闷30秒再翻一次再闷30秒。 这时差不多花菜表面微微变黄时加入辣椒和大蒜。

翻炒之后加入一勺酱油,多翻炒几下,使花菜均匀上色。我后再加入一勺盐炒匀就好了。
酱油不宜过多,如果没有生抽,可以用老抽加点水调和一下,