滑蛋鱼柳

滑蛋鱼柳的做法
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滑蛋鱼柳的做法说明

简单快手的家常小炒。
用滑蛋虾仁的方式来炒无骨的龙利鱼柳,鲜嫩美味~~

滑蛋鱼柳的食材和调料

#主料:
龙利鱼柳200g
鸡蛋4个
花2大勺
#腌鱼调味料:
料酒1小勺
盐2克
胡椒粉少许
蛋清1大勺
玉米淀粉1小勺
#鸡蛋调味料:
盐2克
淀粉3大勺(1大勺干淀粉+2大勺调匀)
#调味料的份量仅供参考,请依照个人喜好调整

滑蛋鱼柳的做法步骤

  1. 第1步.

    鱼肉顺纹切成粗条,用腌鱼调味料拌匀后腌10分钟。

  2. 第2步.

    鸡蛋打散加入调味料混合均匀。

  3. 第3步.

    锅内放油烧热,将鱼柳放入滑散,炒熟后立即捞出,沥净油。

  4. 第4步.

    另外放油烧热,放入葱花爆香,马上将蛋液倒入,蛋液大半凝固时加入鱼柳,过2-3秒便可关火盛盘。

小贴士

想把鸡蛋做成滑蛋而不是煎蛋的小窍门,在食谱"滑蛋虾仁"有详细图解,感兴趣的请看这里:http://www.xiachufang.com/recipe/33838/

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