ins上的网红款(酱汁做了调整)低脂春野沼夫三明治

ins上的网红款(酱汁做了调整)低脂春野沼夫三明治的做法
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ins上的网红款(酱汁做了调整)低脂春野沼夫三明治的做法说明

之前看到了这款三明治的时候正在减脂期
👉👉一直不敢吃各种高热量的酱酱
在微博上看到了喃猫推荐的低脂沙拉汁💁
于是就脑洞大开🐵
将沙拉汁做成了配高丽菜的酱
之前试过一次,味道一点不比用沙拉酱差🙃
酸奶热量低又健康🐵
减脂的朋友们~~~做起来吧🙋

ins上的网红款(酱汁做了调整)低脂春野沼夫三明治的食材和调料

高丽菜(圆白菜适量
面包2片
培根2片
芝士片1片
酱:
酸奶芝麻酱(麻酱一定要少 大概10:1)适量
黑胡椒适量

ins上的网红款(酱汁做了调整)低脂春野沼夫三明治的做法步骤

  1. 第1步.

    煎培根

  2. 第2步.

    将酱汁的料混合 和高丽菜拌匀

  3. 第3步.

    组合好 👉👉开吃吧

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