秋葵含有丰富的铁，蛋白质，其锌，钙含量也很高，其钙的吸收利用率很高，对小朋友来说，是很好的钙质来源，经常食用，能帮助消化，增强体质！
水煮开放入新鲜虾煮熟后捞出，虾剥壳
秋葵、胡萝卜、虾仁切片或剁碎（根据宝宝的具体情况）
锅放少许油，依次放入胡萝卜、秋葵炒熟，然后放白粥和虾仁拌匀，起锅前放点盐
7月+宝宝辅食：芦笋龙利鱼米糊糊【宝宝辅食篇】的做法胡萝卜秋葵虾仁粥（宝宝辅食）的做法宝宝辅食：彩蔬虾仁蒸玉米挞—让宝宝直接端着玉米小碗开动吧！的做法宝宝辅食：宝宝版香蕉派—超快手宝宝小甜品，香味飘逸，宝宝流口水喽!24M+的做法宝宝辅食：自制虾皮粉—宝宝天然“钙库”，辅食的天然调味品！6M+的做法💁【超级补钙宝宝餐～黑芝麻核桃厚蛋烧】——👶 适合1⃣ 0⃣ ➕ 以上宝宝，颜值与营养并存的宝宝餐！秋葵膳食纤维丰富，可以促进肠胃蠕动，缓解宝宝便秘，并含有很丰富的微量元素，有利于宝宝生长发育的需求，黑芝麻含钙量是所有食品中最高的！的做法哆咪辅食之秋葵蛋卷_12个月宝宝辅食的做法哆咪辅食之虾仁滑蛋_10个月宝宝辅食的做法哆咪辅食之秋葵鱼卷_12个月宝宝辅食的做法