四季豆和其他很多绿色蔬菜一样
很小清新,做法也很小清新
一般都是清炒或爆炒
但能让这个小清新逆袭的做法
就是干煸四季豆了
对爱吃辣重口味的吃货来说
是餐馆必点的快手菜
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食材准备详细如下 |
参考时间:20' 食材准备 1斤四季豆去两头掰成段 1个灯笼椒切条 1个小红椒切丝 15个干红椒切小段 3根葱白切段 1茶勺花椒(可选) 1tsp茶勺胡椒碎 4个蒜瓣切碎 2片生姜切丝 1tbp汤勺豆瓣酱 1tbp汤勺酱油
制作步骤 ▼小锅倒入200ml油,油开始冒烟时,放入适量四季豆,炸软2-3分钟捞出,继续炸完剩余部分
续上一步骤图
▼锅中倒入1tbp勺油,倒入葱、姜、蒜、辣椒、花椒炒香
▼倒入炸好的四季豆,灯笼椒和豆瓣酱,翻炒1分钟,再倒入1勺酱油翻炒起锅
尧式Tips
▲油炸时炸软,表面有点焦黄即可
▲不要加水,不要加水,不要加水
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