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空气炸锅版烤鸡胸
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YaraLiang
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空气炸锅版烤鸡胸的食材和调料
鸡
小胸
2条
盐
1克
糖
1克
鸡
精
1克
生粉
1克
油
适量
酱油
适量
蜂蜜
少许
空气炸锅版烤鸡胸的做法步骤
第1步.
鸡胸洗净后用刀背拍松
第2步.
以上调味料全放进去抹均匀鸡胸,腌制至少一小时
第3步.
空气炸锅150℃预热后放入鸡胸,150℃5分钟即可
小贴士
鸡胸肉烘烤时间不宜过长,不然会很柴很难吃
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