鲜鲜美美的葱油花蛤

鲜鲜美美的葱油花蛤的做法
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鲜鲜美美的葱油花蛤的做法说明

最近星星天天喊着要吃。每次上桌都是第一个伸手来拿着吃,然后吱吱的光盘。话说这还是一道快手菜,很简单哦,大家动手做起来。。。

鲜鲜美美的葱油花蛤的食材和调料

花蛤250g
适量
料酒适量
适量
生抽适量

鲜鲜美美的葱油花蛤的做法步骤

  1. 第1步.鲜鲜美美的葱油花蛤的做法步骤 第1步

    第一步:把买来的花蛤清水洗干净。

  2. 第2步.鲜鲜美美的葱油花蛤的做法步骤 第2步

    第二步:准备好葱姜蒜干辣椒。

  3. 第3步.鲜鲜美美的葱油花蛤的做法步骤 第3步

    第三步:锅中倒入大半碗水,加入一勺料酒几片生姜,烧开。

  4. 第4步.鲜鲜美美的葱油花蛤的做法步骤 第4步

    第四部:倒入花蛤,盖上锅盖,等花蛤完全张开口,挑出已张口的花蛤入盘。未开口的一般都是里面没货了,丢弃即可。

  5. 第5步.鲜鲜美美的葱油花蛤的做法步骤 第5步

    第五步:锅中留一半的水,加入适量白糖和生抽,烧开,浇入到放在盘子中的花蛤身上。

  6. 第6步.鲜鲜美美的葱油花蛤的做法步骤 第6步

    第六步:把准备好的葱花撒到花蛤身上,然后烧一锅热油到冒烟的程度,浇到花蛤身上,即大功告成。

  7. 第7步.鲜鲜美美的葱油花蛤的做法步骤 第7步

    成品图

小贴士

花蛤味道鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理; 脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收,还有各种维生素, 含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素,是餐桌上即美貌又鲜美的一道菜哦~

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