醋拌烤鳗鱼&黄瓜

醋拌烤鳗鱼&黄瓜的做法
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醋拌烤鳗鱼&黄瓜的做法说明

鳗鱼有着丰富的优质蛋白质和维生素A、维生素B、维生素C,与平淡无奇的黄瓜结合。而提高甜味的醋压住多脂的鳗鱼,令人耳目一新的回味,是道非常可口的夏天佐酒小菜。

醋拌烤鳗鱼&黄瓜的食材和调料

#材料(2人分)
鳗鱼40g
黄瓜80g
1/6小匙
炒熟白芝麻1/3小匙
#调味料
米醋1/2大匙、酱油1/3小匙、砂2/3小匙、1小匙

醋拌烤鳗鱼&黄瓜的做法步骤

  1. 第1步.醋拌烤鳗鱼&黄瓜的做法步骤 第1步

    ①将烤过的鳗鱼切成1cm宽的条;黄瓜表面的刺用方筷子刮洗干净,切成蛇纹,放入容器,加盐用手轻轻抓捏,使其出水、清水漂洗、挤干,再切成2厘米长度的段;

  2. 第2步.醋拌烤鳗鱼&黄瓜的做法步骤 第2步

    ②碗内加入米醋 1/2大匙、酱油1/3小匙、砂糖2/3小匙、冷开水1小匙混合,把黄瓜段、烤鳗放入拌匀后装盘,撒上白芝麻即可。

小贴士

烤鳗是市售的,可以事先用微波炉转一下再做此菜,也可以用烤箱烤。

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