爆炒腰花

爆炒腰花的做法
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爆炒腰花的做法说明

爆炒腰花的火候很重要,炒出来的腰花要嫩滑才好吃。

爆炒腰花的食材和调料

猪腰子2-3个
青椒1个 红椒半个
户户辣椒酱(用其他酱也可以)
料酒 生抽 老抽 盐 白

爆炒腰花的做法步骤

  1. 第1步.爆炒腰花的做法步骤 第1步

    所有材料切好备用。

  2. 第2步.爆炒腰花的做法步骤 第2步

    腰花要提前处理。切好后至少用水泡1小时(如果不嫌弃那个味道此步骤可省)

  3. 第3步.爆炒腰花的做法步骤 第3步

    起油锅,油比平时炒菜略多点。油高热后入葱姜蒜爆香。

  4. 第4步.爆炒腰花的做法步骤 第4步

    倒入腰花和青红椒。快速翻炒后加料酒。再翻炒几下后放入生抽、老抽、户户辣椒酱(可以用其他豆瓣类酱代替),一点点盐,2克左右白糖。快速翻炒大约2分钟。整个过程用大火。

  5. 第5步.爆炒腰花的做法步骤 第5步

    腰花很容易熟,不用炒太长时间。炒完以后的余热还是会影响到腰花的老嫩程度。所以要是时间过长,刚出锅时口感刚好的话,等吃的时候就老了。

小贴士

加入豆瓣类酱的作用是增加腰花的香气。

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