一个人的午餐1(鸡胸肉&青菜汤)

一个人的午餐1(鸡胸肉&青菜汤)的做法步骤

1. 第1步.

   将肉稍微在开水里面过一下，切成片(按照个人口味来我喜欢大片肉)。

2. 第2步.

   配料切成自己喜欢的形状。我的全部都是片。不喜欢吃辣的小伙伴可以放普通青椒。 肉用料酒 盐 生抽 胡椒 腌制大约十分钟。

3. 第3步.

   锅里放入少许油。将肉片稍微煎一下。然后加入配料。代青椒变色后即可起锅装盘。稍微才好看点。然后做个青菜汤。泡杯茶。一个人的午餐时间 惬意的不得了噢

4. 第4步.

   开始享受吧