
胡萝卜土豆烩牛肉,做一顿可以吃三天,荤素搭配营养齐全~

牛肉洗净,切块,在锅内先焯一道水,去除血沫后备用。

胡萝卜土豆洗净去皮后切大块,入水炖煮。

洋葱切块后,加大蒜干辣椒若干及各色香料,盐一勺,炒至洋葱半透明状。香料看个人口味增减,这里加了香叶4-5片,丁香4-5个,八角4-5个,桂皮一根。

洋葱炒至半透明后加入牛肉共同炒,喷上黄酒,炒至酒味完全散发。

锅内留少许底油炒番茄酱,加少许生抽、白胡椒粉调味,炒到番茄酱冒泡泡,此时应该颜色鲜红,油光泛出,香气四溢^_^

将洋葱牛肉,炒好的番茄酱及煮酥的胡萝卜土豆,一同放入锅中加热水炖煮。视自身口味加入盐和糖调味,但谨记一定要够味才好吃,这次放了有十几小勺糖,三勺盐。炖煮的水一定要热水,防牛肉过度收缩,所以可以直接用煮土豆胡萝卜的汤水。炖煮我这里用的是电压力锅半小时,普通天然气灶差不多小火慢炖2小时左右。

出锅!偷懒的时候直接盖浇饭就可以,美观,美味~
一定要舍得放糖,舍得放盐,舍得放番茄酱~味够才好吃!