
| 鸡胸肉 | 200克 |
| 木耳 | 50克 |
| 花菜 | 50克 |
鸡胸肉去筋,片成薄点的片,在切成小块,放点盐,放点生粉抓匀备用。
花菜切小,木耳泡发改刀切小,锅里放水烧开,放入改刀好的花菜木耳烧熟,小朋友吃的话时间长点,烧的烂点,易于消化。
锅里放油,比平常炒菜多点,带油烧热后关火,待冷却点后放入腌好的鸡胸肉翻炒,炒到颜色变了就盛起来,放一边。
调调味聊,拿个碗放入一勺豆瓣酱,半勺蚝油,少许黄酒,盐,糖,调匀。锅里有剩余的油开火倒入调好的调料,翻炒,倒入刚才炒过的鸡丁、木耳、花菜翻炒,炒到酱料都附着去菜上,关火盛出来即可!