淘米，胡萝卜切成末，下一滴核桃油、米、水一起煲粥。三文鱼切成小粒粒，芦笋剥皮切成小粒粒备用。
粥煮好后下三文鱼、芦笋粒再滚10分钟左右。开饭！🍲
米水比例1:7熬出的粥浓稠适合相应月龄宝宝。胡萝卜个人习惯与米同时下锅，因为太难煮软，下油是为了让胡萝卜更好的释放它的维生素，当妈都懂的。虽已满1周岁，但坚持能晚点添加盐等调味料就尽量晚点
