鸡腿去骨,用牙签在鸡腿上扎,这样鸡肉比较入味,在鸡肉上摸少许盐,戴上一次性手套把鸡肉上的盐摸均匀,然后放一勺老抽均匀抹在鸡肉上,再倒入料酒少许,把切好的姜丝放上,包上保鲜膜腌一晚上
洋葱切丝放入平底锅煎熟,西兰花胡萝卜放入沸水中煮熟(胡萝卜可以按自己的喜好切)
调汁,生抽4勺,蜂蜜2勺,蚝油少许,料酒少许,搅拌均匀备用
锅内放少许油,放入鸡腿,带皮的一面朝下,在煎鸡腿过程中多翻动,以免糊,煎制两面金黄开小火就可以把刚调好的汁倒入,3分钟后大火收汁就0K了
准备米饭开吃