酸奶要稠点的，什么口味都行 一定要冻香蕉片，经过冷冻的更软糯更容易入味 草莓桑葚酱自己做的，拌到酸奶里好看又营养，紫紫的 葡萄干，枸辑子加入更有异域风情，看起来非常有食欲
容器内放适量的燕麦片，然后将酸奶,果酱，燕麦搅拌均匀，酸奶要刚刚好，不要搅拌后太稀
将冻香蕉片，冻葡萄，葡萄干，枸辑子，放入容器，盖上盖子放入冰箱冷藏一晚,早上从冰箱拿出来,解开盖子放置20分钟，这样吃起来就不会太凉
