我的下厨记录

我的下厨记录的做法
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我的下厨记录的食材和调料

1,低低油
2,尽量用全麦
3,解决囤货和边料

我的下厨记录的做法步骤

  1. 第1步.

    1,外食太油,想吃啥风味的就自己下厨,做低糖低油版

  2. 第2步.

    2,早餐要快手好吃,那就meal prep吧

  3. 第3步.

    3,各种方子也需要拔草的

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