彩虹疙瘩面

彩虹疙瘩面的做法
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彩虹疙瘩面的做法说明

这款面食的创意来源于一次偶然
在上海人民广场附近
找不到素食餐厅,和朋友一起商量进了一家川菜馆
后来发现菜基本都加肉,和服务员沟通后点了不加肉的菜
还有这道唯一在川菜馆食谱里发现不辣的(又是菜又是主食)
很好吃、很好吃、很好吃、、、、
索性回去也做来吃(谁叫我喜欢面食呢)
然后加点创意在里面
彩虹疙瘩面就诞生啦

彩虹疙瘩面的食材和调料

葡萄10颗
芒果半个
胡萝卜半根
红心火龙果半个
牛油果半个
全麦面粉200克
西红柿1个
黑木耳少许
香菜3颗
植物油1大勺
喜马拉雅盐适量
2片
600ml
寿司帘

彩虹疙瘩面的做法步骤

  1. 第1步.彩虹疙瘩面的做法步骤 第1步

    将五色蔬果用破壁调理机加少量水打成汁待用

  2. 第2步.彩虹疙瘩面的做法步骤 第2步

    五色果汁分别放入面粉揉成面团静置五分钟,在揉成光滑的面团

  3. 第3步.彩虹疙瘩面的做法步骤 第3步

    揉好的面团搓成长条

  4. 第4步.彩虹疙瘩面的做法步骤 第4步

    切成1cm宽的粒

  5. 第5步.彩虹疙瘩面的做法步骤 第5步

    准备工具寿司帘并套上保鲜袋

  6. 第6步.彩虹疙瘩面的做法步骤 第6步

    大拇指沾少许面粉,将面粒放在寿司帘上用大拇指轻轻一按往前推

  7. 第7步.彩虹疙瘩面的做法步骤 第7步

    美美哒彩虹面疙瘩就完成啦,接下来就是关键啦(往下看哟)

  8. 第8步.彩虹疙瘩面的做法步骤 第8步

    西红柿、黑木耳(提前泡发)、香菜全部切碎

  9. 第9步.彩虹疙瘩面的做法步骤 第9步

    锅烧热倒入1大勺植物油、油温微热时下姜片、然后放西红柿和黑木耳碎、翻炒出汤汁

  10. 第10步.彩虹疙瘩面的做法步骤 第10步

    放少许盐调味后倒入一大碗水煮开

  11. 第11步.彩虹疙瘩面的做法步骤 第11步

    汤汁煮开后、中小火在煮10分钟后下面疙瘩、煮至面疙瘩浮起、撒上香菜碎出锅。

小贴士

1大勺等于15ml
蔬果汁可以根据自己喜欢的颜色来做
也可以直接用植物粉末
比如甜菜根粉、抹茶粉、姜黄粉、、、
这么好看又好吃的面食
做完记得给我看哟
注:与麻食无关

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