番茄肉丸意面.Spaghetti and meat balls.

番茄肉丸意面.Spaghetti and meat balls.的做法
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番茄肉丸意面.Spaghetti and meat balls.的做法说明

肉丸似乎对小朋友特别有吸引力,酸酸甜甜的的番茄酱十分开胃,肉糜也容易消化~妈妈们可以收藏一下。当然喜欢番茄的你,一定不要错过。
食谱为三人份量。

番茄肉丸意面.Spaghetti and meat balls.的食材和调料

牛肉350g
面包糠35g
35g切碎
意大利芹1 1/2tbsp切碎
1瓣压碎
牛奶1 1/2tbsp
番茄膏1 1/2tbsp
橄榄油1 1/2tbsp
罐番茄560g
细砂糖3/4tsp
spaghetti意大利面280g
帕玛臣干酪适量

番茄肉丸意面.Spaghetti and meat balls.的做法步骤

  1. 第1步.番茄肉丸意面.Spaghetti and meat balls.的做法步骤 第1步

    洋葱、大蒜、意大利芹切碎。

  2. 第2步.番茄肉丸意面.Spaghetti and meat balls.的做法步骤 第2步

    牛肉糜、面包糠、洋葱、意大利芹、大蒜、牛奶、一半的番茄膏,全部混合,搅打均匀,加盐和黑胡椒调味,可用厨师机帮助拌匀。

  3. 第3步.番茄肉丸意面.Spaghetti and meat balls.的做法步骤 第3步

    不粘锅内热油,煎丸子至金黄,取出。在同一个锅中,放入剩下的番茄膏、罐头番茄,大火煮开,开小火,煮10分钟到酱汁变稠,加入砂糖。加入煎好的肉丸,盐和黑胡椒调味,盖盖焖煮5分钟左右。

  4. 第4步.番茄肉丸意面.Spaghetti and meat balls.的做法步骤 第4步

    同时可以在一大锅放了盐的热水中煮意面,面熟后过冷开水,备用。

  5. 第5步.番茄肉丸意面.Spaghetti and meat balls.的做法步骤 第5步

    可以直接把意面放入番茄锅中,让每一根面条都沾满酸甜的酱汁。

  6. 第6步.番茄肉丸意面.Spaghetti and meat balls.的做法步骤 第6步

    当然更精致的吃法是意面分盘后,放上浓稠的酱汁和充满肉味的丸子,撒上多多的帕玛臣和意大利芹碎。

  7. 第7步.番茄肉丸意面.Spaghetti and meat balls.的做法步骤 第7步

    每一种都能尝到番茄和牛肉交织的浓郁,一定会让小朋友欲罢不能

小贴士

意大利的罐头番茄滋味很浓郁,淘宝有售
番茄膏 tomato paste不是番茄酱 ketch-up
小朋友吃的话肉丸中可以不加盐和黑胡椒

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