宝宝辅食：清蒸牛肉海苔包菜卷+南瓜蘑菇汤—清淡的“轻”蔬料理，提高夏日食欲！

宝宝辅食：清蒸牛肉海苔包菜卷+南瓜蘑菇汤—清淡的“轻”蔬料理，提高夏日食欲！的做法步骤

1. 第1步.

   准备好所有食材

2. 第2步.

   将南瓜切块，蒸熟

3. 第3步.

   去皮，挖取南瓜肉

4. 第4步.

   将南瓜肉放搅拌器，加入鸡汤打成浆

5. 第5步.

   取出备用

6. 第6步.

   卷心菜去蒂，冲洗干净，取下外层的完整叶片。

7. 第7步.

   放入沸水中5分钟左右，使菜叶变软，取出室温备用。

8. 第8步.

   将牛肉切碎，胡萝卜刨丝

9. 第9步.

   放入大碗中搅拌均匀，加少许盐调味

10. 第10步.

    把步骤7中的卷心菜叶摊开，放上海苔片

11. 第11步.

    抹上牛肉胡萝卜泥

12. 第12步.

    把菜叶两边叠起，并卷起

13. 第13步.

    冷水入蒸锅，蒸15分钟左右，取出。

14. 第14步.

    将蘑菇切细丁

15. 第15步.

    取一个小汤锅，加入少许橄榄油

16. 第16步.

    加入蘑菇丁炒1分钟左右

17. 第17步.

    倒入步骤5中的南瓜泥，稍稍加热搅拌均匀，即可倒入盘中。

18. 第18步.

    把蒸好的卷心菜卷切段备用

19. 第19步.

    放到南瓜蘑菇汤上即可