清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼的做法
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清蒸鲈鱼的做法说明

广东靠海,所以海鲜必不可少。但他们又讲究食材的原汁原味,清蒸便成为了常见的烹调方法之一。别的不多说,今天,就让我们来感受一下这道鲜味十足的清蒸鲈鱼吧。

清蒸鲈鱼的食材和调料

鲈鱼1尾
豆豉酱油适量
海盐适量
米酒1勺
2根
6片
辣椒1根
2匙
香菜2株
芝麻1勺

清蒸鲈鱼的做法步骤

  1. 第1步.清蒸鲈鱼的做法步骤 第1步

    【1】去腥味(1):取内脏 将鱼的内脏取出,然后用厨纸将鱼肚里的血水擦掉,去掉腥味。

  2. 第2步.清蒸鲈鱼的做法步骤 第2步

    【2】去腥味(2):切鱼腌鱼 在鱼身上切几个口。然后在鱼身内外都撒上一些海盐,静置一会儿。(切鱼的方法详看本文下方小技巧❶)

  3. 第3步.清蒸鲈鱼的做法步骤 第3步

    【3】去腥味(3):热鱼 烧一锅滚水,把腌好的鱼在热水里快速地过三秒,然后放入一边的冷水中。(这时已经去掉了鱼大部分的腥味,鱼身表面的粘液也没有了)

  4. 第4步.清蒸鲈鱼的做法步骤 第4步

    【4】撒盐 将鱼从冷水中取出,再次在鱼身上撒海盐(上次撒盐是为了去腥,这一次是为了调味)

  5. 第5步.清蒸鲈鱼的做法步骤 第5步

    【5】蒸鱼 筷子架在盘子上,将鲈鱼放在筷子上,铺好姜片和葱段,淋两勺豆豉酱油,然后盖上锅盖蒸5分钟。蒸好后不要忙着揭锅盖,关火后继续焖2分钟。(这条鱼接近半斤,蒸了5分钟,蒸鱼时间可根据具体情况调整;蒸鱼之前,蒸锅里的水要先烧滚)

  6. 第6步.清蒸鲈鱼的做法步骤 第6步

    【6】制作葱油 往锅里倒入芝麻油和色拉油,然后放入葱段,用油将葱的香味炼出来。(葱油可以增加鲈鱼的香味,也可以去腥)

  7. 第7步.清蒸鲈鱼的做法步骤 第7步

    【7】摆盘 取出蒸好的鱼,放到盘子里,将葱姜取出扔掉。然后在鱼身上铺上切好的香菜和红辣椒。

  8. 第8步.清蒸鲈鱼的做法步骤 第8步

    【8】淋酱汁 用两勺豆豉酱油,两匙白糖、一勺米酒、一勺芝麻油调成酱汁,趁热淋在鱼身上。(酱汁可在蒸鱼时,利用空余时间调好)

  9. 第9步.清蒸鲈鱼的做法步骤 第9步

    【9】淋葱油 用滤网将做好的葱油淋在鱼身上,这道原汁原味的清蒸鲈鱼就大功告成!

  10. 第10步.清蒸鲈鱼的做法步骤 第10步

    清蒸鲈鱼:“我长这个样子!”

小贴士

❶怎样切鱼,更能让鱼受热均匀?
先垂直切鱼
切到鱼骨位置处
再改刀斜切
鱼身两面分别切3—5个刀口

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