宝宝辅食:番茄肉糜蛊—香菇肉糜混合一丢丢酸咪咪的番茄汤汁,别有一番清甜滋味哈!

宝宝辅食:番茄肉糜蛊—香菇肉糜混合一丢丢酸咪咪的番茄汤汁,别有一番清甜滋味哈!的做法
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宝宝辅食:番茄肉糜蛊—香菇肉糜混合一丢丢酸咪咪的番茄汤汁,别有一番清甜滋味哈!的做法说明

爱用食物原生的形状来做东西,端上两个西红柿,打开却是另外一番光景,给宝宝这份小小“心”的惊喜!
蒸完后肉糜中会渗入一丢丢酸咪咪的番茄汤汁,别有一番清甜滋味哈~
拍完图趁着还温热赶紧解决掉
ps:里面的肉糜可以加点豆腐或鸡蛋,蒸完后口感会更软一点,也可以换成虾泥

适合宝宝年龄:1岁以上宝宝
难度: 易
时间: 20分钟
用具:刀、砧板、蒸锅、大碗

西红柿营养价值:
西红柿含有丰富的营养,又有多种功用,被称为神奇的菜中之果。其中所含的苹果酸、柠檬酸和糖类,能增加胃液酸度,帮助消化,调整胃肠功能。

宝宝可以吃,但要适量,一次不要吃过多,最好不要空腹吃,如果有胃寒、腹泻等最好不要生吃。

ps:催熟西红柿少汁,无籽,或籽是绿色;自然成熟的西红柿多汁,果肉红色,籽呈土黄色。

宝宝辅食:番茄肉糜蛊—香菇肉糜混合一丢丢酸咪咪的番茄汤汁,别有一番清甜滋味哈!的食材和调料

鸡肉60g
番茄2-3个
香菇3个
1/4个(小)
卷心菜2片
少许
生粉少许

宝宝辅食:番茄肉糜蛊—香菇肉糜混合一丢丢酸咪咪的番茄汤汁,别有一番清甜滋味哈!的做法步骤

  1. 第1步.宝宝辅食:番茄肉糜蛊—香菇肉糜混合一丢丢酸咪咪的番茄汤汁,别有一番清甜滋味哈!的做法步骤 第1步

    准备好所有食材

  2. 第2步.宝宝辅食:番茄肉糜蛊—香菇肉糜混合一丢丢酸咪咪的番茄汤汁,别有一番清甜滋味哈!的做法步骤 第2步

    番茄内部掏空

  3. 第3步.宝宝辅食:番茄肉糜蛊—香菇肉糜混合一丢丢酸咪咪的番茄汤汁,别有一番清甜滋味哈!的做法步骤 第3步

    鸡肉剁碎、香菇、卷心菜、洋葱切碎。

  4. 第4步.宝宝辅食:番茄肉糜蛊—香菇肉糜混合一丢丢酸咪咪的番茄汤汁,别有一番清甜滋味哈!的做法步骤 第4步

    放入生粉、少许盐,搅拌均匀备用。

  5. 第5步.宝宝辅食:番茄肉糜蛊—香菇肉糜混合一丢丢酸咪咪的番茄汤汁,别有一番清甜滋味哈!的做法步骤 第5步

    把鸡肉糜装入番茄盅里

  6. 第6步.宝宝辅食:番茄肉糜蛊—香菇肉糜混合一丢丢酸咪咪的番茄汤汁,别有一番清甜滋味哈!的做法步骤 第6步

    放入蒸锅,冷水入锅,大火蒸15分钟左右。

  7. 第7步.宝宝辅食:番茄肉糜蛊—香菇肉糜混合一丢丢酸咪咪的番茄汤汁,别有一番清甜滋味哈!的做法步骤 第7步

    此时也可以把之前挖出的番茄馕,淋入番茄盅一起吃。

  8. 第8步.宝宝辅食:番茄肉糜蛊—香菇肉糜混合一丢丢酸咪咪的番茄汤汁,别有一番清甜滋味哈!的做法步骤 第8步

    肉糜混合番茄的酸甜

小贴士

1、也可以在肉糜中混合鸡蛋,这样蒸出来会更香更软哦!
2、沟通可联系微信:xuhanlu321

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