红茶酸奶司康

红茶酸奶司康的做法
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红茶酸奶司康的食材和调料

和润原味酸奶50g
红茶3g
全麦面粉85g
naturade香草代餐粉20g
理想泡打粉1g

红茶酸奶司康的做法步骤

  1. 第1步.

    酸奶和红茶粉混合均匀,用搅拌机再打碎一些

  2. 第2步.

    称好面粉、泡打粉和代餐粉,混合均匀后放在揉面板上,逐渐加入酸奶红茶液,揉面

  3. 第3步.

    面团尽量水分充足一些,可以适量加酸奶,看面粉吸水性,擀成1-2cm的面皮,切成三角形

  4. 第4步.

    烤箱预热,面块放进烤盘,上下火10分钟,取出刷一层红茶酸奶液,继续烤2分钟

  5. 第5步.

    放晾架上,凉的时候很香的红茶酸奶味满屋子飘,好幸福的感觉。同时还做了一个燕麦版本的饼干,味道也很好。

小贴士

所有材料一共430大卡,司康16块,每块不到30大卡,蛋白质丰富,酸奶和naturade代餐粉有甜味,可以不用再加糖,推荐有减脂需要的小伙伴试试。红茶可以换成抹茶粉,可可粉等各种你爱的味道

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