鲜虫草鸡煲

鲜虫草鸡煲的做法
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鲜虫草鸡煲的做法说明

小时候生活在南方,独独爱的就是活鸡做的鸡煲,那种鲜、香、嫩让你一口留香。
立秋后开始贴秋膘,首选鸡煲,在鸡煲内加入了新鲜的虫草花,更滋补益气。

鲜虫草鸡煲的食材和调料

500g
冬菇干40g
虫草10g
8-10片
6-8瓣
适量
酱油适量
少许(提鲜)
少许

鲜虫草鸡煲的做法步骤

  1. 第1步.鲜虫草鸡煲的做法步骤 第1步

    活鸡剁块、冬菇干泡发后切块,虫草洗净,姜和蒜头切片。

  2. 第2步.鲜虫草鸡煲的做法步骤 第2步

    用瓷煲热火放油,再放入姜片和蒜头。

  3. 第3步.鲜虫草鸡煲的做法步骤 第3步

    姜蒜爆香后放鸡块和冬菇爆炒。

  4. 第4步.鲜虫草鸡煲的做法步骤 第4步

    鸡块炒到变色后放盐、糖各少许。再放入虫草花继续炒香。盖上瓦瓷煲焖上10-15分钟,中间翻1-2次以防糊锅。

  5. 第5步.鲜虫草鸡煲的做法步骤 第5步

    看锅底有油出来放入香葱收干汁即可。

  6. 第6步.鲜虫草鸡煲的做法步骤 第6步

    这个秋冬,有这样的一锅鸡煲,怎么吃都香。

小贴士

虫草花是虫,菌结合的药用真菌,含有丰富的虫草多糖(包含虫草酸)、蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素: A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇类,最适合秋冬进补。
整个制作过程不需要放水,用油和鸡本身靠出来的油就可以很香了,非常下饭。

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